中華民國瑜伽協會 彰化依綠教練場

在自然療法裡最重視自然養生，而在自然養生裡首推正確飲食法。國人在最近十年已逐漸意識到白米飯的營養遠不如糙米飯，而糙米飯又不如五穀飯能提供更完整的營養和對健康的幫助。但是大家對五穀飯的認知大都僅止於多種穀物合在一起煮，卻不知如何依照個人體質及健康狀況來調配五穀飯。若能依照個人體質及健康狀況來調配五穀飯，將對健康的改善有難以想像的幫助。

有鑑於此，為增進大家的了解，本教室特別邀請在這方面學有專精的邱顯峯老師前來指導。演講的主要內容有三大部分

1. 五穀飯的組成

2. 如何辨識個人的體質

3. 如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯

解說內容著重實際的應用，不會有艱深的學理，只要你對健康養生有興趣，不論男女老少皆歡迎你來參加

主辦單位：彰化縣瑜伽協會

講座日期：2015年7月5日 週日 9:10-17:20（午休70分鐘）

講座地點：彰化縣 員林鎮中山南路160號 依綠瑜伽運動會館

報名電話：04-8375869 0922-557309 張淳瑜

費用：1400元/人，含素食午餐；6/12前報名的早鳥價是1200元/人；兩人同行的優惠價也是1200元/人；

         有參加過邱老師任何師資班課程者，優惠價是1000元/人；

         已參加過邱老師五穀飯講座者，優惠價是700元（含午餐）

網址： http://rcc3206.pixnet.net/blog

備註：現場有邱老師著作的五穀飯一書銷售

邱顯峯老師部落格名稱：靈性使者 網址：http://minibaba.pixnet.net/blog

五穀飯系列專輯http://minibaba.pixnet.net/blog/post/1677543